Het is niet te voorspellen wanneer je weer behoefte hebt aan seksueel contact. Soms is dit al na drie weken, maar soms ook pas na een jaar na de bevalling. Het herstel na de bevalling, een gevoelige bekkenbodem en alle veranderingen in jullie leven spelen hierin een rol. Wanneer je borstvoeding geeft, kan het zijn dat je minder snel vochtig wordt bij seksuele opwinding. Neem daarom rustig de tijd voor elkaar. Vooral de eerste keer vrijen na de bevalling kan spannend zijn, soms is het pijnlijk of gevoelig. In de loop van de tijd zal ook je seksuele relatie zich weer herstellen. Mocht dit niet het geval zijn of blijf je pijn houden bij het vrijen dan adviseren wij je hierover contact op te nemen met ons of je huisarts.

Ben je weer toe aan seksueel contact, denk dan ook tijdig aan het gebruik van anticonceptie. Geef je borstvoeding dan kan je cyclus toch gewoon weer op gang komen en ben je dus ook weer vruchtbaar. In combinatie met borstvoeding kun je niet zomaar alle beschikbare anticonceptiemiddelen gebruiken. Veel middelen bevatten hormonen die invloed kunnen hebben op de borstvoeding. In combinatie met borstvoeding heb je drie mogelijkheden. De eerste is het gebruik van condooms. De tweede is een spiraaltje. Er zijn twee soorten spiraaltjes; een hormoonhoudend spiraal of een koperspiraal. Informeer bij je huisarts wat voor jou de beste optie is en hoe die geplaatst kan worden. De derde optie is de minipil, deze pil bevat geen oestrogenen waardoor deze geschikt is in combinatie met borstvoeding. Deze pil moet je dagelijks innemen. Wanneer je geen borstvoeding geeft dan kun je alle vormen van anticonceptie gebruiken. Wil je meer weten over welke vorm van anticonceptie bij jou past, kijk dan op anticonceptie.nl.